#3 Stress und Alltagsbewältigung

Stress – ein Wort und ein Zustand, den Jeder von uns kennt und gewissermaßen fürchtet. Das Wort Alltag ist irgendwie auch negativ behaftet und doch allgegenwärtig. Was machen Stress und Alltag mit unserem Körper? Wie hängt beides miteinander zusammen und wie kann man das eine verhindern und das andere genießen? Das alles klären wir in dieser Folge!